Een kleine update…

De maand januari is niet geweldig geweest. Na mijn blessure aan de achillespees moest ik mijn loop-plannen wat rust geven, waardoor het gewichtsverlies allemaal wat minder snel ging. Hier en daar een keertje gaan zwemmen was duidelijk niet genoeg.

Toch zijn we dit weekend alweer een stapje dichter bij het 17 februari-doel gekomen. Dit is waar ik afklokte op zaterdag:

94.3kg

We zijn dus nog zo’n 4kg van ons eerste grote doel – en dat gaat heel erg moeilijk worden. Sinds enkele dagen wel terug aan ’t joggen, en hopelijk kan dat ons richting de 90kg brengen tegen midden februari.

Toch ook reden tot feest: er is ondertussen meer dan 10kg af. Toch al niet slecht. 🙂

Zondag eindelijk onder de 97.5

Zondagochtend ben ik eindelijk onder de 97.5kg gegaan (afgeklokt op 97.3), vooral met dank aan een nieuw sportplan waarin ik maandag, woensdag en vrijdag zou gaan joggen voor het werk. Op vrijdag was het spijtig genoeg meteen gedaan toen ik mijn achillespees stevig blesseerde, en sinds zondag is er dus al terug 1.1kg bij – hoewel ik nog steeds helemaal bij mijn dieet ben gebleven.

Een beetje demotiverend, maar vanavond ga ik maar een beetje zwemmen, kwestie van wat bezig te blijven… 🙂

Ik hou iedereen op de hoogte… 🙂